Jenaer Achtsamkeitsvorlesungen im Juni und Juli 2024

Von 13. Juni bis 14. Juli 2024 finden im Universitätsklinikum die zweiten Jenaer Achtsamkeitsvorlesungen statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Vier Vorträge mit Übungen, die auch live in Zoom gestreamt werden, widmen sich dem Thema Achtsamkeit aus unterschiedlichen Perspektiven und geben dabei Impulse für den persönlichen Arbeitsalltag.

Am 13. Juni ab 18 Uhr referiert im Hörsaal 1 des Universitätsklinikums Jena der Freiburger Psychologe Dr. Ulrich Ott über Motivationen, Techniken, Wirksamkeit und Risiken von Achtsamkeit.

Am 27. Juni ab 18 Uhr am selben Ort geben die beiden Jenaer Gründer der überregionalen Kooperationsplattform Achtsame Hochschulen PD Dr. med. Reyk Albrecht und Prof. Dr. Mike Sandbothe einen Einblick in den von ihnen entwickelten Verbund aus individuellen, sozialen und ökosystemischen Achtsamkeitsübungen (Achtsamkeiten).

Die Neurowissenschaftlerin PD Dr. Olga Klimecki (Dresden) stellt am 4. Juli ab 18 Uhr (auch Hörsaal 1) in ihrem Vortrag aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über Mitgefühlstraining zur Resilienzförderung vor.

Im Sportraum Institut für Physikalische und Rehabilitative Medizin des Universitätsklinikums Jena gibt am 6. Juli ab 14 Uhr die Heilpraktikerin und MBSR-Trainerin Denisa Sandbothe einen Einführungs-Workshop in den Übungsverbund der Achtsamkeiten.

Mehr Informationen erhalten Sie in diesem FLYER.

Mit dem Kennwort „8samkeit“ können Sie über den Live-Stream HIER teilnehmen.